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喝红酒可以减肥吗?具体怎么喝?怎么减肥啊?

作者:admin 时间:2019-09-17 15:18

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  相信每个美眉们都知道,每天适度饮用红酒是对自己的身体非常有帮助的。当然,饮酒过量又是非常不好的一个习惯。但是我们怎么来把握这个度呢?

  根据美国农业部国家营养数据库显示,一个装满红酒的4盎司酒杯里大概有100卡路里,当然不同的葡萄酒品种所含的卡路里也是不同的,但红葡萄酒和白葡萄酒的差距也不是很大。通过杯子的大小,知道1盎司葡萄酒大概含25卡路里,你就可以大概控制你每天的“标准美眉身材饮酒量”了。当然,每个美眉也要根据自己的身高来衡量,所以每个人的要求是不一样的哟,这可不能盲从 ~

  如果你是一个白葡萄酒爱好者,那么对于你来说,就非常容易在夏天不但可以喝到凉爽的葡萄酒,更可以保持良好的身材。你只需要在你的白葡萄酒杯里倒一半纯纯的白葡萄酒(欧拓歌利白葡萄酒 8 Colli),再将杯子剩余的部分用冰块和含汽苏打水填充一下,这样,一杯夏季特饮就成功制成,并且也非常可口噢!

  如果你是一个像我一样超级热爱起泡酒的美眉,那么在这个夏天你就要注意了哟 ~

  甜美的起泡酒喝起来是非常的好喝,让人感觉也美滋滋的。因为起泡酒的酒精度一般来说都比较低,但你可能不知道的是,因为起泡酒的风格不同,它里面也含有不同量和不同种类的糖分哦,这样很有可能让你的体重在夏季里有增无减哦。

  如果你在这个夏季要选择起泡酒作为你的闲时饮料,一定要选择低糖的起泡酒哟。

  但是我还是建议你喝白葡萄酒,或者红葡萄酒好了。欧拓歌利经典基安蒂(8 Colli)一直都是一个不错的选择哦,在炎热的夏季美眉们自己动手做一份意大利面,配上美美的红酒,一定是非常惬意的。

  美眉们在夏季肯定少不了约上自己的男/女闺蜜一起逛逛街、看看电影,或者就是在家窝上一天吹着空调喽。凤凰彩票聪明知性的美眉们一定不要忘记分享哟。分享夏季的减肥妙招,分享好玩儿好吃的去处。当然,也千万不要吝啬分享你的葡萄酒。高雅的女人身边总是离不开红酒,而高雅有内涵的女人身边当然也少不了跟自己一样的男/女闺蜜。大家一起畅谈生活畅谈理想感叹人生的时候,一定不要忘记,拿出自己心仪的葡萄酒,分享给最可爱的朋友,让他们也感受一下你的别样生活。一不小心,你就成为“美眉领头羊”了哟!★◇▽▼•▲●•●▼▲◆▼△▪️▲□△○▲■□▲●…△★△◁◁▽▼◆◁••☆■▲△★-●△▪️▲□△▽◇▲=○▼=△▲▪️•★☆△◆▲■▲★-●▼▼▽●▽●口▲=○▼

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