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晚上喝干红葡萄酒有什么好处

作者:admin 时间:2019-09-21 14:54

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  (1)睡前喝红酒的五大好处之一:促进睡眠——睡▼▲觉前半个小时•●到1个小时,喝50ml●左右红酒。红酒中含口▲=○▼★-●△▪️▲□△▽有睡眠辅助激素褪黑素,睡前喝红酒可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠的作用。

  (2)睡前喝红酒的五大好处之二:舒缓睡前情绪——疲倦时适量饮用红酒,有助于放松身心;心情不佳时适量饮用红酒☆△◆▲■有助于调节情绪。

  (3)睡前喝红酒的五大好处之四:降低疾病发生率——葡萄皮中含有的白藜芦醇,抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的;可以防止正常细胞癌变,抑制癌细胞扩散。在各种葡萄酒中,红酒中的白藜芦醇含量最高,因此是预▪️•★防癌症的最佳◇•■★▼选择。

  (4)睡前喝红酒的★◇▽▼•五大好处之四:养颜减肥——★▽…◇红酒中含有能够让女性皮肤白皙超强氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美◆◁•白光泽;在饮食规律、有节制的△条件下,如果能够坚持每晚睡觉前半个小时,凤凰彩票注册吃1-2片起司或50g乳酪,再喝◆▼50ml红酒,3周即可△▪️▲□△成功瘦身7公斤。

  (◆●△▼●5)睡前喝红酒的五大好处之五:改善血液循环——红酒中含有单宁,可收紧松弛皮肤具有美颜功效,丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。

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