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喝干红葡萄酒怎样喝更养生?

作者:admin 时间:2019-10-12 19:14

  1.健康的酒量:除非对酒精过敏的人,滴酒不沾并不是保守健康的方式,因为我们的身体自身有一定的解酒能力,只要是不超过这个量,凤凰彩票注册酒精并不会给身体造成影响。适量的葡萄酒是多少呢,医生与酿酒师建议葡萄酒的饮用量为男性每人每天:300-400ml,女性每人每天:200-300ml 最为适合。

  2.健康的时间:喝酒的最佳时间是在晚上7点至9点半,这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,因此美酒虽好,却不宜▲●用来它陪伴良宵,不如早一点品酩,在微醺之中渐入夜色佳境。

  3.健康的方式:不要空腹喝酒,如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺,可以用一点芝士来配酒,无论哪一种葡萄酒,和芝士搭配在一起都◆●△▼●会扬长避短,变得更加迷人,芝士可搭配一小片苏打饼干来吃,这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前,可以补充维生素c、维生素b,吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜,如此能够缓解酒精对人体的伤害。

  4.中医之所以认可红酒能养生,不仅是因为它本身含有的各种有益物质丰富,另一个主要原因就在于,养生要天然,葡萄酒正是最天然的饮品,而不是化学方法制成的保健药。葡萄酒的来源是100%的葡萄,自然里面所含有的物质也都是纯天然的,就连里面的酒精也是在自然发酵过程中产生的,而不像其他酒是用酒精勾兑出来▼▼▽●▽●的。

  红酒饮用及存放的学问 1.千万不要添加饮料或冰块。 在干红酒中加入碳酸类饮料,会破环葡萄酒原有的纯正风味,因大量糖分和汽体的加入,葡萄酒的营养和功效也将受到影响。而加冰块之后葡萄酒被稀释,不太适合胃酸过多和患溃疡病的消费者饮用。 正确的喝法是不加任何添加物质饮用。 2.无须冰镇。一般的干红葡萄酒在室温(20℃左右)下饮用口▲=○▼即可,不须冰镇,最好在开启后倒入酒杯放一会儿,待酒液呼吸空气后再用;干白葡萄则冰镇(8~12℃)后再饮用口味更佳 3.存放有“讲•☆■▲究”。 一般说来,葡萄酒开启后应立即饮用,如果一次饮◇▲=○▼=△▲用不完,可把余酒换个小瓶封装,或者将其放在冰箱里,但也■□不宜超过一周。即使没有开启的葡萄酒,存放也是有讲究的。正确的存•●放方法是卧放或者倒放。这样主要是防止软木塞过度干燥,透气后使酒质氧化,同时木塞味会进入酒中,造成质量的变化;或者软木塞过度失水,开启时容易碎裂

  就读于西大本科,平常喜好做菜,经常自制家庭小吃,看过各类菜谱素材读物。爱好喝酒的人肯□▼◁▼定对怎样喝葡萄酒养生这个问题很感兴趣,但是▲★-●在欣喜之余,我们也要注意喝葡萄酒的量的问题。对于女性朋友来说,每天100-200M★-◆◁•●△▪️▲□△▽L是最合适的,而对于男性来说,每天100-250ML也是最佳的选择。毕竟葡萄酒也是酒的一种,它里面含有○▲酒精,过多的饮用也会对人们的身体造成危害。

  除此之外,我们应该注意喝葡萄酒的时间段。医生和酿酒师建议,一般来说,在晚上七点到九点半的时候饮用是最佳的。这段时间人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高,精酒更容易被代谢掉,但9点半之后,越往深夜,肝脏的解酒能力越低,,所以喝酒还是需要一定的技巧的。对于那些忍不住去喝酒的人来说,如果白天一定要喝酒,饮酒最好在下午2时以后,饮酒相对比较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高,对肝、脑等器官造成较大伤害。

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